Recipe
おすすめレシピ
ルウ不要!ソースとケチャップで簡単!ハヤシライス 調理例

ルウ不要!ソースとケチャップで簡単!ハヤシライス

調理時間 調理時間
15
エネルギー エネルギー
571 kcal
食塩相当量 食塩相当量
2.7 g
野菜相当量 野菜相当量
130 g
ポイント
  • ウスターソースを具材と一緒に炒め、煮詰めることで、旨みが凝縮されます。
  • きのこ類はマッシュルームの他、しめじなどお好みのものをご使用ください(栄養価はマッシュルームで計算しております)。

材料 (3人分)

ハヤシライス

玉ねぎ
1個
マッシュルーム
100g
牛肉(薄切り)
200g
サラダ油
大さじ1
カゴメ醸熟ソース ウスター
大さじ3
小麦粉
大さじ1
カゴメトマトケチャップ
大さじ5
牛乳
大さじ1
150cc
バター
10g
ご飯
3杯分

作り方

1

玉ねぎは縦半分に切り、繊維と直角に1cm幅に切る。きのこは適当な大きさに、牛肉は2~3cm幅に切る。

2

フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になったら、牛肉、きのこの順に加え炒める。

3

ウスターソースを加え汁気がなくなるまで炒め、さらに小麦粉を加え炒める。

4

トマトケチャップ、牛乳、水の順に加え、1~2分ほどとろみが出るまで煮る。最後にバターを加え混ぜ合わせる。

5

お皿にご飯と共に盛り付けて完成。